#17 #17 darkreply dijo: #14 un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...y de verdad no se a quién pretendes engañar con que has estudiado 4 años sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos... patético
El primer día no se suele hacer, pero cuando llevas un tiempo sí lo haces a veces. No por narcisismo, sino para asegurarse de que no aumenta más un músculo que otro.
#14 #14 arturogalaxy dijo: #11 De echo despues de ejercitar un musculo este se hipertrofia temporalmente durante un dia o dos, ya que aumentan las reservas de glucogeno, asi que aunque sea el primer dia si te verás mas grande, que no significa que hayas ganado celulas musculares.un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...
#17 #17 darkreply dijo: #14 un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...no sabes lo que estas diciendo, en serio cada día flipo mas, los músculos tardan 48 horas en recuperarse ya que tras el esfuerzo, se rompe fibra y esa fibra cuando se "regenera" pues se hace mas grande. Ese es el principio de la hipertrofia no se que mierda estas hablando ni por qué os intentáis dar de lo que no sois
#11 #11 raka dijo: 1. Falso, llevo 4 semanas y el primer día no me fui a mirarme al espejo, más que nada porque ni siquiera hubiera cambiado
2. Este meme no tiene ni puta graciaDe echo despues de ejercitar un musculo este se hipertrofia temporalmente durante un dia o dos, ya que aumentan las reservas de glucogeno, asi que aunque sea el primer dia si te verás mas grande, que no significa que hayas ganado celulas musculares.
1. Falso, llevo 4 semanas y el primer día no me fui a mirarme al espejo, más que nada porque ni siquiera hubiera cambiado
2. Este meme no tiene ni puta gracia
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4 ago 2013, 00:58
Yo me miro en el espejo para ver como de grande se me ve la picha.
4 ago 2013, 00:58
es que es casi un acto involuntario xD
4 ago 2013, 01:55
Los que decís que esto es mentira, ¿en serio? Yo cada vez que hago cualquier ejercicio miro la parte ejercitada...
4 ago 2013, 12:25
#2 #2 davidbowie dijo: Yo me miro en el espejo para ver como de grande se me ve la picha.el espejo hace que el ******* se vea mas grande
4 ago 2013, 01:48
todos lo hacemos XD
4 ago 2013, 14:12
#17 #17 darkreply dijo: #14 un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...y de verdad no se a quién pretendes engañar con que has estudiado 4 años sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos... patético
4 ago 2013, 11:51
Ni siquiera dopandote a esteroides vas a ver alguna diferencia al dia siguiente
4 ago 2013, 01:11
El primer día no se suele hacer, pero cuando llevas un tiempo sí lo haces a veces. No por narcisismo, sino para asegurarse de que no aumenta más un músculo que otro.
4 ago 2013, 01:12
no solo del primero xD
4 ago 2013, 13:48
#14 #14 arturogalaxy dijo: #11 De echo despues de ejercitar un musculo este se hipertrofia temporalmente durante un dia o dos, ya que aumentan las reservas de glucogeno, asi que aunque sea el primer dia si te verás mas grande, que no significa que hayas ganado celulas musculares.un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...
4 ago 2013, 14:10
#17 #17 darkreply dijo: #14 un día o dos dice.....como mucho son 7 horas u 8..se hipertrofia para vencer el estímulo que se le presenta, al no haber ya estímulo, tarda esas horas en volver a la normal.El nivel de glucógeno aumenta por una adaptación, lo que hipertrofia al músculo de manera "estable", y no se pierde en 7 horas o dos días. Se hincha por el mero hecho de dejar pasar más sangre para disponer de más glucosa y obtener más energía.
Que me vas a contar, cuando he estudiado 4 años todo sobre acondicionamiento físico y características de todos los músculos...no sabes lo que estas diciendo, en serio cada día flipo mas, los músculos tardan 48 horas en recuperarse ya que tras el esfuerzo, se rompe fibra y esa fibra cuando se "regenera" pues se hace mas grande. Ese es el principio de la hipertrofia no se que mierda estas hablando ni por qué os intentáis dar de lo que no sois
4 ago 2013, 04:49
#11 #11 raka dijo: 1. Falso, llevo 4 semanas y el primer día no me fui a mirarme al espejo, más que nada porque ni siquiera hubiera cambiado
2. Este meme no tiene ni puta graciaDe echo despues de ejercitar un musculo este se hipertrofia temporalmente durante un dia o dos, ya que aumentan las reservas de glucogeno, asi que aunque sea el primer dia si te verás mas grande, que no significa que hayas ganado celulas musculares.
4 ago 2013, 14:37
No es tan sencillo hacer pesas el segundo día también
4 ago 2013, 01:00
Tampoco es tan sencillo no mirarse al espejo cada vez que te haces el pelo
4 ago 2013, 01:02
:yao:
4 ago 2013, 01:02
Cierto :Okay:
4 ago 2013, 01:30
enserio yo me miro en el espejo cada vez que voy
4 ago 2013, 01:04
4 ago 2013, 01:01
yo lo ise hoy jaaajajaj
4 ago 2013, 01:33
1. Falso, llevo 4 semanas y el primer día no me fui a mirarme al espejo, más que nada porque ni siquiera hubiera cambiado
2. Este meme no tiene ni puta gracia
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